Und bei zu viel Belastung vernarben die Narben nicht gut. können nicht mehr richtig durchatmen oder es blockieren sich die kleinen Rippengelenke und der Rücken tut wahnsinnig weh. hoch krabbeln, wenn Du sitzt oder liegst und so viel wie möglich generell vom Papa tragen. Hallo meine Frau hatte ein Kaiserschnitt und Jetzt hat sie dicke Füße was kann sie dagegen machen. Es ist eine große Bauch OP mit allem, was dazu gehört. Doch, so darf man das schon Das tut dem Bauch und der Gebärmutter gut. Ihr Rücken, Kopf und Schultern können mit einem Kissen gestützt werden, damit sie ganz entspannt ist. Kannst aber auch einfach liegen bleiben und Dich erholen. das Kopfteil des Betts ganz hoch fahren und es dann versuchen. Z.B. Seitenlage: Auf dem unteren ausgestreckten Arm den Kopf ablegen, mit dem anderen Arm leicht vor dem Oberkörper abstützen, die Beine ausgestreckt übereinander legen, mit dem Ausatmen das obere Bein gestreckt auf Hüfthöhe anheben. Aber nach und nach langsam versuchen aufrechter zu gehen. Nicole, Liebe Nicole, gerissen sind. Nach oben scrollen Kekse! Was zum einen natürlich körperlich doppelt belastend ist und Ich hatte sehr viel Angst und deshalb viel gelesen. Hormonlage, instabil und weich. Kaiserschnitt-Wiederherstellung nach Verlassen des Krankenhauses Erwarten Sie, dass Sie Hilfe brauchen – und zwar viel Hilfe – wenn Sie nach Hause kommen. Ein zwingender Kaiserschnitt ist oft auch dann notwendig, wenn das Baby nicht mit dem Kopf nach unten in der Gebärmutter liegt. Meistens verschwindet das nach 2-3 Wochen wieder. Mehr Informationen findest Du in der Datenschutzerklärung . Frauen durchleben erneut einen hormonellen Wandel, da sich jetzt der Körper auf das Neugeborene einstellt ( … Das löst auch den Schleim. Von der Wundheilung geht es mir deiner Beschreibung entsprechend. Jemand, der Dir die Rippen mit Wick Vaporup ausstreicht (wenn Du das riechen kannst) und vielen Dank für diesen tollen Überblick! Und auch, wenn der Zyklus nach 4-5 Monaten wieder funktioniert, ist das Gewebe im ersten Jahr von innen und außen Ich kann es nicht oft genug sagen: Paßt gut auf Euch auf und macht nicht zu viel. ... Nimm die Seitenlage ein. Allein Beine ausstrecken und wieder ranziehen tut ja schon weh. Mehr über mich findest Du hier. Gaaaanz viel trinken. Wichtig ist zudem, sich in einer Weise zu bewegen, dass du dich in jeder Phase der Einheiten sicher, energiegeladen und gut fühlst. Maras osteopathin hat mir im Um die Bauchnaht beim Stillen nicht zu reizen, empfiehlt sich Stillen in Seitenlage. ob es sich um eine Notoperation oder einen „Wunschkaiserschnitt“ gehandelt hat, ist für … Ähnlich, wie wenn man Aspirin nimmt. Es ist nicht zu erwarten, dass man in den ersten Tagen aufrecht stehen kann. Stillen im Liegen: Seitenlage, Rückenlage, zurückgelehntes Stillen; Stillpositionen im Sitzen: Wiegehaltung, Rückengriff (Football-Position) Besondere Stillpositionen: Kreuzgriff, Hoppe-Reiter-Sitz, Vierfüßler-Stand; Insbesondere nach einem Kaiserschnitt sind nicht alle Stillpositionen gleichermaßen bequem. Von mir bekommst Du Hätte mir eine physio wie dich im KKH gewünscht! Eine dreiviertel vaginale und dann noch die OP. Fußbäder mit Salzwasser sind auch ganz gut. Generell ist die Querlage eine Lage, aus der das Baby nicht spontan geboren werden kann. An alle Muttis die das lesen und entweder bereits ihr Baby bekommen haben oder es bekommen per Kaiserschnitt denkt an euch und nehmt es ernst was den Besuch anbelangt. Nachhinein gesagt, da hätte es wohl einen bestimmten Griff gegeben, mit dem man das super gut und schnell hinbekommen hätte. Es ist auch sicher nicht zu erwarten, dass man eine super Unterbauchspannung hinbekommt. Liebe - bedauerlicherweise jedoch verspannte - Grüße von einer Still-Mama, Liebe Alia, Tag nach meinem Kaiserschnitt mit Zwillingen. Nasendusche, Wärmflasche im Nacken, Tee mit Honig, Bonbons, Inhalieren mit Kamillendampf und/oder Salzwasser. Somit sind optimale Zustände gegeben damit Ihr Einschnitt auch heilt. Rückbildung vom ersten Tag an, im Rückbildungskurs, in der Praxis mit Patienten und leider auch oft die Spätfolgen von Beckenbodenschwächen (und was es sonst noch alles geben kann)  in der Aber das provoziert den Hustenreiz ja nochmal so richtig... Alles Liebe :), Susanne (Mittwoch, 10 Oktober 2018 12:10), Liebe Nicole, danke für den tollen Artikel. operativen Gynäkologie, kenne ich in und auswendig. Aber wie bei allem, ist das bei jeder Frau anders. ran und da er erst 18 Monate alt ist, musste ich ihn gleich mehrfach aus dem Lauf schnappen und tragen. Konnte kaum genäht werden. Er war viel anstrengender als die anderen beiden. Für mich war es die erste Schwangerschaft. Auch ohne Baby sind Bauch OPs wahnsinnig anstrengend und man muß aufpassen. Ich habe mich am Tag der Entbindung gefreut alle zu sehen, habe aber nach kurzer Zeit alle nach Hause geschickt, weil ich mich ausruhen wollte. Dein Problem. Bei dieser Position wird die untere Brust gegeben. Warum? In den allermeisten Fällen klagen die Mamas direkt nach der OP über starke Schmerzen in einer oder beiden Schultern. Nach dem Kaiserschnitt ist man als frischgebackene Mami sehr eingeschränkt. Ob geplant oder nicht, es kann einem hinterher ganz schön mies gehen. Kannst ja kucken wie Du es verträgst und dann die Dauer steigern. In der Regel dauert dieser Eingriff etwa 1 Stunde. Nicole, Vielen Dank für diesen tollen, hilfreichen Text! Nach einem Kaiserschnitt sollte mindestens 12 Monate ordentlich verhütet werden. Mich würde interessieren, was man nach einem Kaiserschnitt nicht darf/oder kann und was geht. Baby im Maxicosi tragen ist zu schwer. Auch das ist nicht unbedingt eine sanfte Angelegenheit und braucht ziemlich Kraft. Die Geburtsposition ist frei wählbar: am Seil, im Stehen, im Sitzen, auf dem Gebärhocker, im Wasser, in Seitenlage oder Vierfüßlerstand. Damit Sie immer die Überblick behalten... Längst vergessene Liedtexte, frisch arrangierte Kinderlieder und herzerwärmende Videos, Monatliche Neuigkeiten und Infos rund ums Schwangerwerden, Starke Nerven für Mama - Mehr Gelassenheit im Familienalltag, Alle Services auf einen Blick - vom Newsletter über Checklisten zu den Drehscheiben, Der weibliche MonatszyklusDie Pille abgesetzt - und nun?Fruchtbare TageUrsachen der UnfruchtbarkeitSterilitätsbehandlung, Schwangerschafts-KalenderSchwangerschaftstestSchwangerschaftszeichenGeburtstermin Beschwerden von A-ZErnährung und GewichtSport, Sex und Reisen, GeburtsvorbereitungGeburtsbeginnKaiserschnittWochenbett, Baby-KalenderSchreien, Koliken, ZahnenFieberStillenSchoppenBreiSchlafen, Motorische EntwicklungGrösse und GewichtImpfungenKleine WehwehchenDie häufigsten KrankheitenAllergien und NeurodermitisErnährungTrockenwerdenSchlafenMilchzähne richtig gepflegtAb wann ohne Nuggi?Kindergarten und SchuleErziehungReisen mit Kindern, Schwanger im BerufKrankenkasseVersicherungenVornamen und NamensrechtSicheres Wohnen mit KindernKinderbetreuungVäterseiten, UmstandsmodeBabyausstattungKinderzimmer und BabybettKinderwagen und BuggysAutosicherheitssitz. Somit ein kleiner Teufelskreis, denn ohne Schlaf ist es schon schwierig sich zu regenerieren. Bauchlage darf und sollte frühzeitig versucht werden, Login für die Onlinekurse (gekauft ab Dezember 2019), Ja, schick mir gern ab und zu einen netten Newsletter. stabil und entwickeln sich gut. Mach aber sonst nicht zu viel, auch wenn es Dir gut geht. Es tut alles sehr weh, wenn ich huste, daher habe ich in den ersten Tagen versucht den Hustenreiz zu unterdrücken. Leider habe ich mir aber in den ersten Tagen nach Geburt Bauch dabei festhalten, Pipi anhalten und Po zusammen petzen. Es gibt ein paar Dinge, die sein müssen im Krankenhaus. Liebe Grüße Ich freue mich auf deine Einschätzung und Rückmeldung! Und bei dem aktuellem Kaiserschnitt ist alles komplett anders. Gute Besserung. Nach 5 Tagen ist natürlich die allererste Wundheilung durch und es sollte nichts mehr an Nähten aufgehen können. Und Danke nochmal für deine Seite Nicole! Dann geht's einfacher. Die Zahl der Kaiserschnitte nimmt seit einigen Jahren weltweit zu. Meist sind die Schmerzen so stark, dass die Frau erst 1-2 Tage nach der OP selbständig durch das Zimmer laufen kann. Beitrag beantworten Und der gesamte Wundheilungsprozess dauert, von der ganz normalen Physiologie her, schon recht lange. Hat mir spontan viele Fragen beantwortet, die ich mir nicht einmal bewusst gestellt hatte :) Wann kam euere Periode nach der Fehlgeburt? Auch, wenn man nicht vaginal geboren hat, ist das Gewebe innen und außen durch die Was sonst. Dann sind die Narben. Vorsichtsmaßnahmen, was das Heben und Tragen angeht, gelten in gleichem Maße. Ich habe mir heute deinen wundervollen Text durchgelesen und kann allem zustimmen, was du da geschrieben hast. Außerdem macht viel Besuch das Baby unruhig und die Nächte werden nicht besser dadurch. der Operateur, der dann das Baby "entwickelt", also rausholt. Allerdings kann gegebenenfalls bis Wehenbeginn abgewartet werden, ob sich das Baby noch dreht. geht der Druck nicht kerzengerade nach unten. Normale Geburt statt Kaiserschnitt Arbeitskreis Frauengesundheit. "Hab die Patientin gefragt. ja klar, ich weiß doch wie's läuft. Liebe Britta, egal wie, Du mußt aufpassen mit dem Tragen. Erst Luft holen und dann mit der Ausatmung hoch. Stilltipp: "Stillen nach Kaiserschnitt" entspannt-stillen.de- Stillberatung Christina Law-McLean. Oft legen sich die Assistenzärzte richtiggehend auf den Bauch, um das Baby nach unten zu schieben. Wird die obere Brust gegeben, muss die Mutter sich etwas weiter nach vorne beugen und ihr Knie zum Abstützen nach vorne schieben. 2 Monate sind also nun wirklich gar keine Zeit. Den Satz „Es geht mir, wie es mir eben geht“ nehme ich auf jeden Fall für mich mit! "traumatisiert" und geschädigt. Und, wenn die langen, Rückbildung und Narbenheilung dauern. Das kommt daher, dass immens auf den Brustkorb gedrückt werden muss, damit das Baby rauskommt. zum anderen psychisch logischerweise auch. beginnen nach kaiserschnitt? Training, welches ja bekanntermaßen Rektusdiastasen schlimmer machen kann. * Egal ob Sie sich bewusst für einen Kaiserschnitt entscheiden, oder ob er aus medizinischen Gründen notwendig ist, mit diesen Tipps können Sie Ihr Kind genauso gut stillen, wie nach … Gebärmutter- oder Blasensenkungen ist einfach viel zu groß. Schulterschmerzen nach Kaiserschnitt Das ist für die meisten Patientinnen etwas, womit sie nicht rechnen. Liebe Nicole, Ich bin heute nach 3 Tagen recht Ich werde mich gleich mal in Bauchlage drehen und es ansonsten weiterhin langsam angehen lassen. Dennoch ist es trotzdem eine Geburt und mindestens genauso anstrengend. Generell nach alles Bauch OPs darf kein Galgen genutzt werden die Technik mit über die Seite aufstehen ist die richtige! Alle Übungen sind rektusdiastasensicher und rückbildungsgerecht. Selbständigkeit nach der Geburt. Nicole Frank (Montag, 16 November 2020 18:08). Ein Bauchgurt täuscht Dir nur falsche Tatsachen vor. Es geht um das lange Spiel, nicht um einen kurzen Sprint :). Sie sagt, sie hat Himbeerblättertee getrunken". Das birgt das Risiko des Erstickens fürs Baby und ein hohes Verletzungsrisiko für die Mutter. fit und hatte schon einen kleinen Spaziergang mit Baby hinter mir, aber es ist richtig und wichtig danach sich hinzulegen und sich auszuruhen. Die Wiederaufnahme des Trainings ist nach einem Kaiserschnitt sowie nach einer vaginalen Geburt sehr ähnlich. viel und ist auch wegen der Narbe nicht so toll. Ich bekam kaum Luft und alles war ne Qual. Vielleicht sogar in Form einer Haushaltshilfe von der Krankenkasse. Da freu ich mich sehr. Danke, Susanne, Nicole Frank (Mittwoch, 10 Oktober 2018 16:27), Liebe Susanne, ich würde damit bis zur 6. Und auch eine Bauchbandage macht man eigentlich nicht bei Kaiserschnitt. Die Mutter liegt auf der Seite. Stillen kaiserschnitt. Und danach muß man zuallererst mal Muskeln aufbauen, bevor man wieder los rennen kann. Der Druck kommt trotzdem auf die Gebärmutter. Schleimlöser am Tag und Hustenstiller in der Nacht ist ja sicher keine gute Kombination. Die Geburt war für mich und meinen Mann sehr traumatisch.Sehr bald stand für uns beide fest, dass unser nächstes Kind zu Hause zur Welt kommen sollte. In dieser Situation ist immer ein Kaiserschnitt erforderlich. Es kann wirklich überfordern. Nach acht bis zehn Wiederholungen die Seite wechseln. Eine Patientin die nach einem Kaiserschnitt einen Galgen am Bett hat, wird falsch behandelt! Gerade nach OPs. Beckenbodenprobleme – auch bei Zustand nach Sectio . Physiotherapeutisch, funktionell und auf dem neuesten, modernen Stand. Ich hatte vor acht Wochen meinen zweiten Kaiserschnitt, bei dem auch viel altes Narbengewebe entfernt wurde und anders als beim ersten Mal hatte ich ganz Die Seitenlage . Schmerzen können nach dem Kaiserschnitt vor allem in den ersten Tagen nach der Operation auftreten. Nach meinem Kaiserschnitt kam unser Fridolin tatsächlich in einer Hausgeburt zu Welt.. Fridolin kam am 24.6. vor unserem Bett, aus der tiefen Hocke, zur Welt. Viele Frauen fürchten sich vor einer Spontangeburt, der Trend geht zum Kaiserschnitt. Was am Anfang vielleicht super ist, kann später doch zu viel werden. Es setzt sich gerade auf den Bronchien fest und ich habe starken Auch, wenn es super läuft und man sich fühlt, als ob man Bäume ausreißen könnte, der Körper muß heilen. Eine "normale" Bauch OP ist schon sehr anstrengend und benötigt sehr viel Ruhe und Heilung. Habe Anfang Februar wegen eines Geburtsstillstandes mein Kind durch einen Kaiserschnitt entbunden Kopf hoch, das wird wieder, Im Fall einer ungeplanten OP kann das tatsächlich zu Katastrophen führen. Nach einem Kaiserschnitt hat man dann ja auch noch ein Baby zu versorgen, schläft nicht und hat Hormonchaos. Konsequenzen nach Kaiserschnitt: Abstillen. Der Körper brauch das. In der Regel stellt diese Phase für die frisch gebackenen Mamis eine echte Herausforderung dar. Nach Bedarf hilft die Hebamme mit Homöopathie, Akupunktur, Moxa-Therapie, Massage und anderen Naturheilverfahren. Tag schon so fit habe aber dennoch nichts überstürzt, weil es war ja eine große op. Bauchlage soll man 2 Monate lang 2x am Tag machen so 10 Minuten. die bis oben zum Oberschenkel gehen, keine Kniestrümpfe, sonst schiebst du das Wasser nur bis ans Knie und das ist nix. Stillen nach Kaiserschnitt hat außerdem den Vorteil, dass die Rückbildung der Gebärmutter gefördert wird. Nicht nur wegen der Thrombosegefahr, sondern auch, weil sie super sind bei Wassereinlagerungen, die manchmal erst nach der Geburt auftauchen. Die, Bekommt man einen Notkaiserschnitt hat man im Prinzip fast zwei Geburten hinter sich. Die Mutter liegt auf der Seite. Joggen und andere solche Sportarten sind im ersten Jahr Tabu ! Natürliche Geburt oder Kaiserschnitt - die Chancen und Risiken. Gratis alle zwei Wochen - prall gefüllt mit Informationen. OP. Wenn man weiß, mit was man es zu tun hat, ist es viel leichter. Die Gefahr von Über die Seite aufstehen geht meistens noch nicht wirklich gut. Hustenreiz, der mich auch nachts nicht schlafen lässt. Unten zwischen den Beinen steht Kostenloser Mini-Onlinekurs mit Rückbildungsübungen. dadurch der Schleim immer mehr festsetzt und funktioniert auch nicht wirklich. Das muß erst einmal verarbeitet werden und ist nicht immer einfach. bloß nicht stressen lassen :) und immer schön langsam machen, damit es gut verheilt :) Wünsch Dir alles Gute. Aber auch hier langsam versuchen als Übung während der Ausatmung den Unterbauch vom Hosenbund Schmerzen kannst Du einen Schwangerschaftsgurt anziehen. einfach mal liegen. Auch in den ersten Tagen nach der Geburt ist diese Lage zu empfehlen. hält geht es einem schnell wieder besser. Beim Husten immer zuerst den Beckenboden anspannen und den Po. Auch nach einem Kaiserschnitt können Beckenbodenprobleme auftreten. Glückwunsch erstmal zur Geburt :) Und vielen Dank für Deine positive Nachricht. Die Milchbildung kommt häufig schwieriger in Gang und mehr Babys haben Saugprobleme. Nicht nur wegen der Narbe, auch wegen dem weichen Beckenboden. Sein Kopf befindet sich auf Brusthöhe, es liegt auf dem Bett oder im Arm der Mutter. Hier erfährst du Ursachen und Gründe.. ... Um die Schmerzen so erträglich wie möglich zu gestalten empfehlen Experten die Seitenlage. Du kannst Dir vielleicht irgendwann, wenn alle verheilt ist, bei einem Osteopathen den Bauch behandeln lassen, wegen den Schmerzen. Man sagt nach Bauch OPs nicht mehr als das Babygewicht Jetzt muss ich aber wieder Niemals den Galgen benutzen, da kommt so ein Zug auf die Naht, das tut dann auch weh! Die Gebärmutter hatte ja auch einen Schnitt. Liebe Grüße Besprich das aber immer mit Deinem Arzt. Ich frag mal nach". Und auch Stillen löst aus, dass das Gewebe weich bleibt. Als Entlastung bei Du bekommst Antworten und die gezielten Übungen für - hebammenblog.de verwendet Cookies und nimmt den Datenschutz ernst - wenn Du diesen Blog weiter nutzt, stimmst Du der Verwendung von Cookies zu. Zuhause nicht denken, man müßte wieder innerhalb kürzester Zeit topfit sein. Stillen nach einem Kaiserschnitt: du bist nicht die Einzige, die nach einem Kaiserschnitt keine Muttermilch hat. Die Hormonumstellung kann nach dem Abstillen nochmal bis zu 6 Monaten dauern. Die ersten zweieinhalb Wochen ging gar nichts und ich habe mich dann wirklich so gut es geht geschont und den großen Bruder nicht gehoben. Ein kleiner Test mit 10 Fragen, die Dir helfen, Deine "Bauchsituation" einzuschätzen. oder in der ersten 3 Monaten bis 5 kg und dann jede Woche um 1 kg steigern. Lieben Gruß! Aber ansonsten Ihr Rücken, Kopf und Schultern können mit einem Kissen gestützt werden, damit sie ganz entspannt ist. Das erste Ziel im Krankenhaus ist nicht, ganz viele Übungen zu machen, sondern erst einmal den Körper wieder zum Laufen (im wahrsten Sinne des Wortes) zu bringen. Für eine komplette Stabilität mit allen Zellumbauten dauert es schon 1 Jahr. Ich konnte kaum atmen.. leider wurde nicht Der Rücken des Kindes kann mit einem Kissen oder einer Tuchrolle abgestützt werden, eventuell auch mit dem Stillkissen, damit es auf der Seite liegen bleibt. Alles Wissenswerte über Ihr Baby, seine körperliche und geistige Entwicklung, Ernährung und Pflege. Aber das mußt Du ausprobieren. Woche warten. Die Situation geht dann ungefähr so auf Station bei der Übergabe: "Wir kriegen ne neue Patientin. Mir wurden die selben Dinge empfohlen. Selbst wenn das nach einer natürlichen Entbindung vielleicht nicht immer nötig ist, nach einem Kaiserschnitt sollten Sie sich diese Ruhephase unbedingt gönnen. einzuziehen. Dann kannst Du sicher damit anfangen. Habe deine Ratschläge befolgt und fühlen mich nun, 15 Tage nach dem Kaiserschnitt recht fit. Durch die Stillprobleme, die sich nach einer Geburt per OP durch fehlende Hormonumstellungen und Schmerzmittel ergeben, kommt es häufiger zu mangelnder Milchproduktion bei der Mutter. Eine Unterhose, Hose, Hosenknopf oder ein enger Bund dürfen nicht auf die Narbe drücken. und noch heute das ein oder andere Problemchen - meistens dann, wenn ich einen "Höhenflug" hatte und dachte, ich könnte mir doch etwas mehr zumuten. Grunzen in der Nacht - ich mache mir Sorgen, Diagnose Zöliakie - Suche ebenfalls betroffene Familien. Mach langsam. Übung 1 Auch die folgenden Übungen helfen dir dabei, deine Bauch- und Beckenbodenmuskulatur zu aktivieren. Ganz genau heißt das "Pneumonie- und Thomboseprophylaxe": Das ist für die meisten Patientinnen etwas, womit sie nicht rechnen. Der Stress kommt noch früh genug. Das hilft bei geschwollenen Beinen. Nicht über die Bauchmuskeln. Was direkt eine Erkältung eingefangen, gegen die der Körper versucht anzukämpfen, was dazu beiträgt, dass ich mich recht k.o. jammern, keine Schmerzen haben, ruck zuck mobil und gleich total fit sind. Danke für die sehr hilfreichen Informationen! Heute ist der 6. Also die allgemeine Welche das sind, haben Wissenschaftler zusammengefasst. Also zur Vorsicht lieber nicht trinken. wirklich was unternommen und ich habe um „gutes“ Schmerzmittel gebeten, was mir die Nachtschwester dann zum Glück brachte. :-) Also Mädels - nur Mut, wir schaffen mehr als wir denken! Genauso wie die gesundheitliche Ich bin seit 25 Jahren Physiotherapeutin und habe viele Jahre auf der Wochenstation und auf der gynäkologischen Station in der Frauenklinik gearbeitet. Ein Kaiserschnitt hat für Mütter und Babys Vor- und Nachteile. Das drückt überall zu In den ersten Wochen nach dem Kaiserschnitt sollten Frauen nicht schwer heben und auf körperlich anstrengende Arbeiten verzichten. Das sind auch tatsächlich keine "urbanen Horrorgeschichten", das sind Tatsachen aus dem Kreissaal bzw. Wie sieht die richtige Stillposition nach einem Kaiserschnitt aus? machen. furchtbar mit Schmerzen zu tun. Als Maßnahme ist super, wenn es auf der Wochenstation eine nette Physiotherapeutin oder Hebamme gibt, die mit einem leckeren Öl der Mama die Schultern und den Rücken massiert :). Mein 2 Kaiserschnitt vor 6 Jahren war als wäre nichts gewesen. Nach einem Bauchschnitt verbleiben die meisten Patienten 5-10 Tage im Krankenhaus. Wenn es geht versuchen sich über die Seite zu kugeln und dann mit der Armkraft hochdrücken. Gesundheitslage mit Kreislauf, Blase, Verdauung, Schmerzmanagement und allem drum und dran. In den allermeisten Fällen klagen die Mamas direkt nach der OP über starke Schmerzen in einer oder beiden Schultern. Das nimmt euch keiner übel. Schön langsam heilen lassen :) Liebe Grüße Bei mir bist Du richtig, wenn Du reale medizinische Informationen zum Thema Rückbildung und Frauengesundheit suchst. ... Stillen in Seitenlage … Vor drei Wochen habe ich mit einem Not-Kaiserschnitt unter Vollnarkose entbunden und hatte mich vorher mit dieser Art der Geburt nicht wirklich Das ist bei einer Spontangeburt nicht anders. Mit den wichtigsten Informationen und den dazu gehörigen must-do Übungsvideos, kannst Du Dich noch heute auf den Weg machen, stabiler zu werden und wieder mehr Zutrauen in Dich und Irgendeine Kraft braucht es ja. Alles Gute für euch :) , Nicole, Liebe Nicole, ganz lieben Dank für deine vielen Tips und Infos rund um Kaiserschnitt und Geburt. Grüße Maria, Nicole Frank (Mittwoch, 12 Februar 2020 11:51), Liebe Maria, freut mich, dass es Dir besser geht :) und vielen Dank für Deine netten Worte :) Ich wünsch Dir alles Gute, liebe Grüße, Nicole. Das Kopfteil des Krankenhausbetts kann man bis zum Anschlag hochfahren und so besser aufstehen.